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WorkBuddy 这类 AI 工作台，到底适不适合你？能力、边界与选择建议

还在犹豫要不要用 AI 工作台？这篇帮你判断：以 WorkBuddy 为例，它到底能帮你解决什么、哪些事别指望它、你属于适合还是不适合用的那类人。